Bio

Les cours que Jessica propose mettent l’accent sur la combinaison entre respiration et mouvements. Dans la pratique du Yoga, la respiration est le plus important. Jessica a été formée en multi style et peut donc adapter ses cours aux besoins des élèves. Comme le célèbre Krishnamacharya le dit “Le Yoga s’adapte à la personne, et non la personne qui s’adapte au Yoga”. Le Yoga proposé par Jessica est une pratique de mouvements fluides, tonifiants, et relaxants combinée avec la respiration. Une pratique qui permet de se reconnecter dans l’instant, de respirer en mouvement afin de laisser son corps et esprit retrouver calme, vitalité et conscience.

Jessica a été formée à l’enseignement du Yoga en Inde (Parimukti Yoga) et de la méditation en Australie (LifeFlow Meditation Center). Elle anime depuis plusieurs années des cours en Belgique et à l’étranger (Pays-Bas, Etats-Unis, Australie, Inde). Jessica a enseigné dans divers endroits : studio de yoga, de sport, centres culturels, retraites de bien-être, centres psychothérapeutiques, et entreprises ; et a travaillé avec différents profils (enfants, adolescents, adultes, et personnes âgées avec parfois diverses conditions physiques et/ou mentales). Actuellement, elle suit une formation de yoga thérapeutique sous la tutelle du Dr. Kausthuba Desikachar (Krishnamacharya Healing and Yoga Foundation) et possède un Master en Sciences Psychologiques (Université Catholique de Louvain)..

Pour les inscriptions  : Envoyer un mail à  jessica@kalyanatherapies.com  ou appeler au 0489/ 19.50.18.  Le règlement de votre inscription peut se faire en espèces ou par virement bancaire.

Mesures sanitaires  : Le nombre de places par cours sera ajusté en fonction de l’évolution de la situation sanitaire. Du gel hydroalcoolique sera disponible à l’entrée. Veuillez porter votre masque pour vous déplacer jusqu’à votre tapis.  En cas de reconfinement , tous les cours seront proposés par Zoom.